С чем связаны нарушения сна у детей? Результаты нового исследования

Новое исследование, проведенное учеными из Детской больницы Филадельфии (CHOP)^[1], показало, что нарушения сна в любом возрасте связаны с ухудшением самочувствия в школьные годы. Ученые изучили данные австралийской когорты детей, наблюдаемых с рождения, в которую включено более 5000 пациентов. Родители или опекуны сообщали о том, были ли у их детей проблемы со сном в различные моменты жизни, от рождения до 10 или 11 лет.

При анализе этих ответов исследователи обнаружили пять различных траекторий или паттернов проблем со сном у детей:

постоянные проблемы со сном в среднем возрасте (7,7%),
ограниченные проблемы со сном у младенцев или дошкольников (9,0%),
нарастание проблем со сном в среднем детстве (17,0%),
легкие проблемы со сном в любом возрасте (14,4%),
отсутствие проблем со сном (51,9%).

Для оценки благополучия детей, которое включало психосоциальные факторы (самоконтроль, эмоциональное состояние и поведение) и показатели успеваемости, исследователи использовали комбинацию школьных оценок и отчетов родителей, опекунов и учителей.

Используя в качестве ориентира тех детей, у которых никогда не было проблем со сном, исследователи обнаружили, что:

Дети с постоянными проблемами сна имели самые большие нарушения во всех сферах.
Дети с проблемами сна в среднем возрасте также сталкивались с более серьезными психосоциальными проблемами и ухудшением качества жизни, но их успеваемость практически не страдала.
Дети с ограниченными проблемами сна в младенческом или дошкольном возрасте или умеренным увеличением проблем со сном с течением времени также демонстрировали психосоциальные нарушения и имели худшее качество жизни, но эти эффекты были меньше, чем у других траекторий сна.

Исследователи отмечают, что для определенных траекторий отношения могут быть двунаправленными, то есть психосоциальные проблемы, такие как беспокойство, могут приводить к проблемам сна, и наоборот. Особенно это касается детей, у которых проблемы со сном развиваются с возрастом.

Ariel A. Williamson, Jodi A. Mindell, Harriet Hiscock, Jon Quach. Longitudinal sleep problem trajectories are associated with multiple impairments in child well‐being. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2020; DOI: 10.1111/jcpp.13303

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE