Звук как обезболивающее
Есть похожие голоса, но двух одинаковых в мире не существует. Голос для системы идентификации клиентов давно используют в крупнейших банках мира: многие сейфы запрограммированы не на фразу-пароль, а на индивидуальный тембр голоса владельца. Стоит звуковому обертону отклониться в сторону, и заветная дверца ни за что не откроется. Голос человека закладывается задолго до его рождения и во многом зависит от предков: полученных в наследство роста, фигуры и устройства голосового аппарата. Голосовые связки, как струны, натянуты в гортани, их колебания рождают звук. Длина и толщина связок напрямую связаны со строением гортани. Как правило, чем выше человек, тем больше у него гортань и тем ниже и подсознательно привлекательней для окружающих его голос. Вспомните, обладателей низкого голоса мы мысленно представляем высокими, крепкими и симпатичными. Часто воображаемый портрет совпадает с реальной внешностью, но случаются и ошибки. Самым большим «голосовым заблуждением» в СССР был образ диктора Юрия Левитана («От советского Информбюро…») Заочно в него были влюблены тысячи радиослушательниц, они и представить себе не могли, что мощный завораживающий голос из радиоприемника принадлежит довольно хрупкому человеку невысокого роста.
Женщин чаще всего привлекают сочные баритоны, а мужчин завораживают грудные, как будто изнутри идущие женские голоса. И это напрямую связано с сексуальностью! Не секрет, что тело человека сплошь и рядом проекционно: кожа – зеркало работы желудка, язык отражает состояние иммунной системы, а голосовой аппарат спроецирован на женские половые органы. Так что услуга «секс по телефону» была обречена на успех! Умение пользоваться своим голосом, извлекать из него приятные нотки наделяет магнетизмом даже невзрачных девушек. В свое время на концертах оперные певицы вводили мужчин своими трелями в состояние, близкое к экстазу.
Связь между голосовым аппаратом и половыми органами не могли не заметить гинекологи и акушерки. На альтернативных курсах подготовки к родам инструкторы обучают будущих мам специальным звуковым гаммам, снимающим напряжение с мышц нижней челюсти, корня языка. Одновременно расслабляются мышцы гениталий, и ребенок в родах легче появляется на свет. Кроме того, голосовые упражнения – известное обезболивающее средство. Во время схваток роженицам рекомендуется гудеть и мычать: монотонный мягкий звук вводит в состояние транса и боль отступает.
Любые сильные эмоции и ощущения – страх, обида, состояние счастья и печали – способны менять наше звучание. Например, приступ гнева вызывает спазм мышц во всем теле. Голос становится сдавленным, прерывистым, человек как будто задыхается. Горе, вселенская печаль проявляются в теле общим мышечным расслаблением, звуки голоса тускнеют, слабеют, теряют жизненную силу. В радости люди говорят или поют, словно улыбаясь чему-то и, кстати, кажутся моложе своих лет. В этом убедились исследователи Института психологии РАН после серии занятных опытов. Экспериментальным слушателям предложили по голосу определить возраст человека, который произносил одну и ту же фразу с разными интонациями. Эмоции страха и гнева увеличивали возраст незнакомца лет на десять, а радость и доброжелательное звучание моментально омолаживали.
Диагностика по речи
На семинарах и тренингах Елена Котеленко прорабатывает проблемы тела и психики своих пациентов с помощью силы голоса. Начинает с диагностики. Достаточно человеку заговорить – и его слабые места тут же становятся явными. Обратите внимание на женщин с высокими нотками в голосе. Как правило, они быстро говорят, в жизни их так и называют – болтушки. Они говорят, говорят и остановить их практически невозможно. В глубине души они пасуют перед агрессией социума, боятся жизненных препятствий. Женщины с сухим монотонным голосом скупы на эмоции, железная логика руководит всеми их действиями и поступками. Они слишком структурированы внутренне, и таким же жестким и зажатым выглядит их тело. Тяжелее всего им даются эмоциональные гласные звуки. Быстрая, отрывистая речь говорит о строгом самоконтроле, постоянном сдерживании себя. Есть категория людей с тихим голосом. В жизни им не хватает сил для самовыражения. Они уверены, что их никто не слышит и не замечает, да, по большому счету, они и страшатся оказаться на виду. Обычно им сопутствуют проблемы с позвоночником – символом опоры и жизненной устойчивости: сутулость, боли в области поясницы.
Есть специалисты и технологии, безошибочно определяющие по голосу пол, рост, вес и возраст невидимого собеседника.
Иммунитет к жизненным неурядицам, уверенность в себе и доверие миру символизируют две перпендикулярные оси – вертикаль ровного позвоночника и горизонталь прямого взгляда. При наличии такого прямого угла голос звучит уверенно и открыто. Человеку не стоит труда выстраивать контакты с окружающими и отстаивать свое мнение. Но если взгляд убегает, а голова вжата в плечи, голос становится чужим, трудно поддается контролю, в каждом слове и движении ощущается неуверенность. Силу голоса крадет городская жизнь. В мегаполисе нельзя говорить слишком громко, кричать, петь, бурно выражать эмоции. До определенного момента это разрешается детям: ребенок бегает, исследует границы и набирает внутреннюю силу. Но в какой-то момент родители говорят ему: «Стоп! Этого нельзя – веди себя тихо». От того, насколько подавляется сила детского голоса, зависит способность ребенка в будущем защитить себя, отстоять свое право. Если голос станет приглушенным в пределах разумного (в обществе действительно не принято орать и фонтанировать эмоциями), то придаваемая им сила остается. Но если напор родительских запретов будет слишком велик, человек потеряет свою внутреннюю силу.
Что поможет освободить голос
• Звучание на природе. Широта пространства снимает голосовые оковы. За городом можно расслабиться, выплеснуть все, что накопилось в душе. Нечто похожее происходит, когда выпивший человек ослабляет контроль и начинает петь. Пойте, аукайте, звучите в лесу, среди чистого поля или гор. Прислушайтесь, как голос превращается в эхо.
• Пение. Где бы вы ни находились, что бы ни делали, напевайте. Во время пения отключается мыслительный процесс, человек прекращает думать о проблемах. Даже мурлыканье под нос в метро (тем более, никто не услышит) способно поднять настроение. Выражая свои мысли звуками, человек укрепляет сильную, громкую, уверенную часть своей личности.
• Прямая осанка. Снимите каблуки, почувствуйте опору о землю, выпрямите спину и открыто посмотрите вперед. Попробуйте выдержать взгляд собеседника. Ровный позвоночник и контакт глаза в глаза придают голосу твердость и силу.
• Караоке. Елена Котеленко уверена, что мода на этот вид уличного и уже домашнего искусства отчасти компенсирует людям потерю собственной громкости. Взять микрофон и спеть – очень полезно.
• Наблюдение за детьми. Это равнозначно созерцанию целостности и позволяет приблизиться к естественности. Почаще играйте с детьми! Читая им книги, озвучивайте роли разными голосами. Ребенок – путеводитель взрослого по возвращению к себе и своему голосу.
• Выражение эмоций. Хохочите, а не хихикайте, рыдайте, а не сдавливайте свои чувства, кричите, а не подавляйте гнев.
• Энергетическое молчание. Древние философы, с которыми, кстати, согласны современные мыслители, уверены, что один из путей развития человечества – возвращение в тишину. Слово и звук отнимают много энергии, а в условиях ее острого дефицита приходится экономить даже на разговорах. Способность молчать и чувствовать – путь просветленных.
