Ученые заметили, что скорость мышления и скорость ходьбы часто взаимосвязаны

скорость ходьбы

В ходе Продольного исследования старения в Сан-Антонио (англ. The San Antonio longitudinal study of aging или SALSA)[1] ученые в течение 9,5 лет наблюдали группу из 370 пожилых людей мексиканского и европейского происхождения в возрасте от 65 до 74 лет. В зависимости от того, какую траекторию старения демонстрировали участники исследования, они были разделены на три профиля:

  • Класс стабильного познания и походки (65,4% участников). Эти люди продемонстрировали устойчивость к возрастным спадам в обеих областях (познавательная способность и скорость ходьбы) и оставались функционально независимыми во время наблюдения.
  • Класс когнитивной и физической уязвимости (22,2% участников). Эти люди испытали ухудшение как показателей когнитивных функций, так и скорости ходьбы в течение периода наблюдения.
  • Класс физической уязвимости (12,4% участников). Эти люди демонстрировали стабильное познание на протяжении всего исследования, но скорость их походки со временем замедлилась.

У большей части участников исследования изменения в познании и скорости походки происходили параллельно, что говорит об общих механизмах таких нарушений. Ученые полагают, что они могут возникать в связи с заболеваниями кровеносных сосудов, повреждениями мозговой ткани, нарушениями гормональной регуляции и аномальными отложениями амилоидных бета- и тау-белков в мозге. Все эти механизмы в той или иной мере способствуют нейродегенерации и потере синапсов, что может вызывать дисфункцию в областях мозга, регулирующих как познание, так и походку.

Познание оценивалось с использованием английской или испанской версии экзамена Folstein Mini-Mental State, затрагивающего ориентацию во времени и пространстве, внимание, язык и другие аспекты.

Среди 370 участников исследования SALSA 182 были американцами мексиканского происхождения и 188 американцами европейского происхождения. Участники из Мексики почти в четыре раза чаще, чем европейцы, попадали в класс когнитивной и физической уязвимости даже после статистической корректировки уровня образования, дохода и хронических заболеваний. Распространенность ключевого фактора риска в этой группе – сахарного диабета, была значительно выше у мексиканских американцев (23%), чем у европейских американцев (7%). При диабете вероятность попасть в класс когнитивной и физической уязвимости увеличивалась в 4,5 раза.

Еще одно важное наблюдение ученых заключалось в том, что люди, которые вошли в исследование SALSA с более низким уровнем когнитивных функций и более медленной походкой, продолжали демонстрировать ухудшение в обеих областях в течение всего периода наблюдения.  Это значит, что профилактические усилия должны быть направлены на молодых людей и людей среднего возраста, у которых еще есть время вмешаться и изменить траекторию старения.

Ранняя профилактика важна не только для улучшения качества жизни и сохранения когнитивных функций в пожилом возрасте, но и для снижения риска преждевременной смертности. По подсчетам ученых этот риск у людей, попавших в классы когнитивной и физической уязвимости и физической уязвимости, был повышен в 5-7 раз по сравнению с участниками, демонстрировавшими стабильные показатели познания и походки.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

  1. Mitzi M. Gonzales, Chen‐Pin Wang, Myla Quiben, Daniel MacCarthy, Sudha Seshadri, Mini Jacob, Helen Hazuda. Joint trajectories of cognition and gait speed in Mexican American and European American older adults: The San Antonio longitudinal study of agingInternational Journal of Geriatric Psychiatry, 2020; DOI: 10.1002/gps.5310
Прокрутить вверх