Ім'я автора:Natalia Kuznetsova
Індустрія wellness стрімко розвивається з початку 2000-х років, досягнувши воістину величезних масштабів. Сьогодні, у 2024 році, ця сфера продовжує привертати увагу споживачів по всьому світу. У чому секрет успіху та які елементи складають основу цього зростання? У 2024 році wellness уже не обмежується фітнес-клубами та біодобавками – це цілісний підхід до ментального та фізичного здоров’я. […]
Ламінарія: джерело йоду та детоксикація організму Останніми роками інтерес до ламінарії (морської капусти) значно зріс завдяки її здатності не тільки постачати йод в організм, а й брати активну участь у детоксикації та поліпшенні загального стану здоров’я. Сучасні дослідження показують, що ламінарія містить понад 40 мікро- і макроелементів, включно з органічним йодом, який легше засвоюється, порівнюючи […]
Користь Солодкість і об’єм. Чиста фруктоза — це найсолодший натуральний підсолоджувач, вона в 1,2 раза солодша за сахарозу і майже в 2 рази солодша за глюкозу. Тому в кулінарії її можна використовувати в менших дозах, досягаючи тієї ж солодкості, і одночасно знижуючи калорійність. Фруктоза чудово взаємодіє з іншими підсолоджувачами, що робить випічку більш повітряною. […]
Кожен хоче мати шкіру, що сяє здоров’ям, але не всі можуть правильно зорієнтуватися у величезній кількості порад про засоби і процедури з догляду. Доктор медицини Ендрю Губерман зі Стенфордського університету роз’яснює науку про шкіру, розповідає про дерматологічні дослідження та експертні оцінки. Він вивчає все – від складної молекулярної структури шкіри до найсучасніших методів лікування найпоширеніших […]
Основи надходження та витрачання енергії Правильна калорійність раціону має вирішальне значення для підтримки здорової ваги та досягнення мети щодо її зниження. Що таке калорії, як розрахувати добову потребу в них та розробити ефективні стратегії схуднення? Що таке калорії і чому вони важливі Спочатку одразу уточнимо, що людина не їсть і не споживає калорії, як часто […]
Уявіть рослину, яка може зарядити вас енергією, полегшити біль і підняти настрій, і все це без рецепта. Йдеться про кратом, але чи не надто це добре, щоб бути правдою? З огляду на велику історію традиційного використання кратома у лікуванні різних захворювань у Південно-Східній Азії, не дивно, що він привернув до себе велику увагу. Але в […]
Ви один з мільйонів людей, які борються з ожирінням та синдромом зупинки дихання уві сні? Ви не самотні; За даними Національного фонду сну, за оцінками, понад сто мільйонів людей страждають від апное уві сні, причому набагато більше випадків залишаються недіагностованими. Але зараз на горизонті з’явилася надія у вигляді оf Eli Lillyнового революційного препарату, Zepbound! Епідемія […]
Роль аденоїдів Аденоїди часто помилково сприймають як багато тканин, але насправді вони є однією мигдалиною, розташованою в задній частині горла (глотки). Вона входить до групи мигдаликів, яку називають кільцем Вальдейєра, до якої також належать: Два піднебінні мигдалики Два трубні мигдалики Язиковий мигдалик Усі ці мигдалики, включно з аденоїдами, відіграють важливу роль в імунній системі організму […]
З приходом весни у багатьох людей виникають симптоми сезонної алергії – чхання, свербіж в очах і нежить. Якщо ви належите до приблизно 25% дорослих, які страждають на ці алергічні реакції, то, можливо, вже відчуваєте дискомфорт. Зміна клімату збільшує сезон алергії Оскільки зміна клімату підвищує температуру і прискорює ріст рослин, алергікам, можливо, доведеться бути в стані […]
У 2023 році Індія випередила Німеччину і стала найбільшим іноземним постачальником ліків на російський ринок. Цей зсув відбувається на тлі скорочення продажів оригінальних препаратів у європейських країнах через появу аналогів та ринкових обмежень. Наступний аналіз дає уявлення про динаміку змін на російському фармацевтичному імпортному ринку. Основні висновки У 2023 році на російський ринок надійшло 293,9 […]
