Kateryna Braitenko | Mister-Blister

Дівчина вживає постбіотик у рідкій формі

Постбиотики: тренд 2025 года

Витамины, Здоровье, Медицина / Kateryna Braitenko / 02.09.2025 /

Новая эра микробиомных решений Пробиотики и пребиотики уже стали привычными для потребителей. Но в 2025 году акцент смещается на постбиотики — готовые биоактивные соединения, которые образуются в результате ферментации микроорганизмами. На выставке Vitafoods Europe 2025 тема постбиотиков была одной из самых обсуждаемых. Производители представили продукты с короткоцепочечными жирными кислотами (SCFA), ферментированными пептидами и клеточными фрагментами […]

L-теанін і кофеїн у комбінації для підтримки когнітивної функції мозку, інфографіка

Back to Work: нутрицевтики для концентрации и энергии

Витамины, Здоровье, Премиум / Kateryna Braitenko / 30.08.2025 /

Сентябрь и вызов концентрации Возвращение после лета всегда означает смену ритма: новые проекты на работе, учебный процесс для детей, интенсивные встречи и дедлайны. Не удивительно, что в сентябре наиболее востребованы нутрицевтики, которые помогают сосредоточиться, уменьшить усталость и повысить продуктивность. На выставке Vitafoods Europe 2025 одной из ключевых тенденций стали продукты для когнитивной выносливости: адаптогены в […]

Delivery-формы 2025: как меняется внешний вид и восприятие нутрицевтиков

Витамины, Здоровье, Премиум / Kateryna Braitenko / 21.08.2025 /

Мир нутрицевтиков стремительно меняется. Если ещё десять лет назад потребитель ассоциировал пищевые добавки в основном с «таблетками», то сегодня всё чаще на первый план выходят удобство, вкус и опыт приёма. На международной выставке Vitafoods Europe 2025 было представлено десятки новых delivery-систем: от жевательных гумми и подушечек до капсул с пролонгированным высвобождением и инновационных QR-кодов на […]

Капсули з бета-глюканом та цинком для підтримки імунітету

Иммунитет осенью: почему бета-глюканы и цинк — идеальная комбинация

Витамины, Здоровье, Наука / Kateryna Braitenko / 14.08.2025 /

Введение: почему именно осенью важно поддержать иммунитет Начало осени – это период, когда организм переходит от летнего к холодному сезону. Меньше солнца, больше времени в помещениях, сезон простуд и вирусов. В такое время иммунная система работает с повышенной нагрузкой, особенно у детей, студентов и людей с хроническими заболеваниями. На Vitafoods Europe 2025 отдельным блоком обсуждали […]

Magnesium for stress: how to choose the right form and dosage

Магний — главный нутриент при стрессе

Витамины, Здоровье / Kateryna Braitenko / 09.08.2025 /

Почему магний незаменим именно сейчас Магний — один из ключевых минералов для здоровья нервной системы и энергетического обмена. Его дефицит влияет на настроение, сон, устойчивость к стрессу и даже сердечно-сосудистое здоровье. Август — время, когда мы возвращаемся к рабочему или учебному ритму после отпусков. Это означает изменение графика, увеличение нагрузок и, как следствие, более высокий […]

Здоровый август: обновление питания, сна и поддержка нутрицевтиками

Витамины, Здоровье / Kateryna Braitenko / 04.08.2025 /

Август — последний месяц лета, но в то же время это не менее мощный период перезагрузки, чем январь. Именно сейчас наш организм интуитивно готовится к осенним вызовам: уменьшению солнечного света, возвращению к работе, школе, рутине. Это идеальное время, чтобы обновить пищевые привычки, режим сна, физическую активность и добавить поддержку в виде нутрицевтиков. Почему именно август […]

Back to School: Нутрицевтики для детей

Витамины, Здоровье / Kateryna Braitenko / 28.07.2025 /

Какие добавки действительно нужны школьникам и как выбрать безопасные. Почему нутрицевтики стали актуальными в преддверии школы Каждый новый учебный год — это стресс как для детей, так и для родителей. Организм школьника адаптируется к новому расписанию, повышенной интеллектуальной нагрузке, ограничению физической активности и часто — неидеальному питанию. Все это повышает потребность в ключевых нутриентах, которые […]

Инозитол и гормональный баланс: современный подход к фертильности и СПКЯ

Здоровье, Медицина, Премиум / Kateryna Braitenko / 17.07.2025 /

Введение: когда цикл — это не просто про менструацию Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — одно из самых распространенных эндокринных нарушений у женщин репродуктивного возраста. Он может проявляться акне, нарушением менструального цикла, чрезмерным ростом волос (гирутизмом), проблемами с весом и бесплодием. В современной нутрицевтике все больше внимания уделяется роли инозитола как одного из ключевых инструментов поддержания […]

Витамин С и цинк: классика для поддержки иммунитета

Витамины, Здоровье, Премиум / Kateryna Braitenko / 13.07.2025 /

Зачем иммунитету нужна помощь? Иммунная система — сложная сеть клеток и молекул, задача которой защищать организм от вирусов, бактерий и других внешних угроз. Но стресс, возраст, хронические заболевания, дефицит сна и питательных веществ ослабляют иммунную защиту. Поэтому ключевые нутриенты, такие как витамин С и цинк, становятся незаменимыми в поддержке иммунной устойчивости, особенно в периоды инфекционных […]

Антистресс-формулы: что выбирают в 2025 году

Здоровье, Медицина / Kateryna Braitenko / 01.07.2025 /

В 2025 году состояние хронического стресса стало не исключением, а нормой. Война, экономическая нестабильность, информационная перегрузка — все это истощает нервную систему, вызывает нарушения сна, обостряет кожные заболевания и ускоряет старение. Именно поэтому потребители, а вместе с ними и медицинские специалисты, все больше интересуются антистресс-формулами — нутрицевтическими средствами, поддерживающими адаптацию, сон, настроение и общее состояние […]

Женское здоровье после 40 лет: современные подходы без гормональной терапии

Витамины, Наука / Kateryna Braitenko / 19.06.2025 /

После 40 лет в организме женщины начинается новый этап — перименопауза и менопауза, которые сопровождаются гормональными перестройками, изменениями во внешности, настроении, сне и обмене веществ. На протяжении десятилетий основным подходом к облегчению симптомов этого периода оставалась гормональная заместительная терапия (ГЗТ). Однако растет спрос на более безопасные, мягкие и долговременные решения — в частности нутрицевтики, адаптогены, […]

Бромелайн — фермент из ананаса: влияние на пищеварение и противовоспалительный эффект

Здоровье, Наука / Kateryna Braitenko / 04.06.2025 /

Бромелайн — ферментный комплекс, получаемый преимущественно из ананасов (Ananas comosus), широко известен благодаря способности улучшать пищеварение и снижать воспаление. Популярность этого фермента как нутрицевтика и терапевтического средства возросла благодаря его природному происхождению и научно подтвержденной эффективности. Что такое бромелайн? Бромелайн — это комплекс протеолитических ферментов, способных расщеплять белки. Он содержится в ананасах, наибольшая концентрация наблюдается […]

Катерина Брайтенко