Kateryna Braitenko | Mister-Blister

Польза употребления воды с лимоном для женщин: обзор научных данных

Досуг, Здоровье, Медицина / Kateryna Braitenko / 10.10.2024 /

Лимонная вода уже давно считается одним из простых и эффективных способов поддержания здоровья. В этой статье мы подробно рассмотрим, почему ежедневное употребление лимонной воды может быть полезным д...

Психосоциальные аспекты акне: влияние на качество жизни и психологическое состояние

Здоровье / Kateryna Braitenko / 09.10.2024 /

Акне — это не только кожное заболевание, но и значимый психосоциальный фактор, оказывающий влияние на качество жизни. Исследования показывают, что люди, страдающие от акне, часто сталкиваются с депрес...

Роль нутрицевтиков и витаминов в поддержке здоровья в условиях стресса и повышенной нагрузки

Здоровье, Медицина, Новости / Kateryna Braitenko / 09.10.2024 /

В современном мире стресс и повышенная нагрузка становятся неотъемлемой частью жизни многих людей. От ежедневных рабочих задач до эмоциональных переживаний — все это оказывает влияние на наш организм....

Влияние войны на репродуктивное здоровье женщин: вызовы и перспективы

Здоровье, Медицина / Kateryna Braitenko / 08.10.2024 /

Война оказывает разрушительное воздействие на все аспекты жизни, и одной из главных задач системы здравоохранения становится поддержка женщин, чье репродуктивное здоровье особенно уязвимо в таких усло...

Эффективность сна: Как улучшить качество вашего отдыха

Досуг, Здоровье / Kateryna Braitenko / 07.10.2024 /

Сон — это не просто период отдыха, это важная часть нашего здоровья и благополучия. Эффективность сна, определяемая как отношение времени, проведенного в состоянии сна, к общему времени, проведенному ...

Почему дофамин мешает полезным привычкам и как это исправить

Досуг / Kateryna Braitenko / 06.10.2024 /

Влияние дофамина на формирование привычек Когда мы решаем начать что-то полезное, например, регулярные тренировки или работу над проектом, часто возникает внутреннее сопротивление. Одной из причин явл...

Асимметричное влияние диеты: как питание может изменить ваше здоровье

Зарубежный опыт, Здоровье, Медицина / Kateryna Braitenko / 05.10.2024 /

Современные исследования показывают, что питание оказывает гораздо более мощное воздействие на наше здоровье, чем многие привыкли думать. В то время как физическая активность несомненно важна, диета м...

Полноценная жизнь: Как справляться с изменениями, выгоранием и внутренними конфликтами

Досуг, Здоровье / Kateryna Braitenko / 03.10.2024 /

Современная жизнь, полная стресса и изменений, ставит перед каждым человеком вопросы о том, как жить полноценно, сохраняя баланс между карьерой, отношениями и личными интересами. После прослушивания л...

Микробиом человека и его роль в здоровье: Влияние микробиома на иммунную систему, психическое здоровье и обмен веществ

Здоровье, Медицина / Kateryna Braitenko / 02.10.2024 /

Микробиом человека, который включает бактерии, вирусы, грибки и археи, стал объектом повышенного внимания в последние годы из-за его огромного влияния на различные аспекты здоровья. Эти микроорганизмы...

Здоровый образ жизни как основа профилактики хронических заболеваний в Украине

Здоровье, Медицина, Новости / Kateryna Braitenko / 02.10.2024 /

Хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) и диабет, остаются одной из главных причин смертности в Украине. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 8...

Как уменьшить влияние загрязненного воздуха: ситуация в Украине в сентябре 2024 года

Здоровье, Новости / Kateryna Braitenko / 01.10.2024 /

В сентябре 2024 года в Украине наблюдалось значительное ухудшение качества воздуха. Это было вызвано несколькими факторами, среди которых можно выделить пылевые бури, пришедшие с Каспийской низменност...

Ментальное здоровье в Украине во время войны: психологическая поддержка медперсонала и пациентов

Здоровье, Медицина, Новости / Kateryna Braitenko / 01.10.2024 /

С начала 2022 года ментальное здоровье украинцев подвергается значительным испытаниям. Наряду с общим населением, особое внимание требуется медицинскому персоналу, который находится на передовой, как ...

Катерина Брайтенко