Ім'я автора:Nikolay Bondarenko
Вступ: чому варто звертати увагу на форму омега-3 Омега-3 жирні кислоти (EPA і DHA) — це один із найбільш вивчених нутрієнтів для здоров’я серця, мозку, зору та запальних процесів. Але не всі омега-3 однакові: форма, в якій вони подані у добавках, впливає на засвоєння, ефективність і переносимість. На Vitafoods Europe 2025 однією з ключових тем […]
Вступ: чому фосфатидилсерин у фокусі уваги Фосфатидилсерин (ФС) — це фосфоліпід, який входить до складу клітинних мембран, особливо в нейронах мозку. Він відповідає за передачу сигналів між клітинами, підтримку гнучкості мембран та захист від ушкоджень. Восени, коли стартує навчальний сезон, фосфатидилсерин часто використовують у комплексах для покращення пам’яті, концентрації та швидкості мислення. Як діє фосфатидилсерин […]
Чому серпень потребує особливої підтримки Серпень — це перехідний період: завершення літа, повернення до роботи або навчання, скорочення світлового дня та зміна ритму життя. Для багатьох це означає підвищений рівень стресу, зміни настрою, порушення сну. На Vitafoods Europe 2025 серед ключових трендів виділялися натуральні антистрес формули з адаптогенами, амінокислотами та мінералами у сучасних delivery-формах — […]
Чому родіола в центрі уваги цього місяця Родіола рожева (Rhodiola rosea) — це не просто «трава від втоми», а науково підтверджений адаптоген, який допомагає організму впоратися зі стресом, змінами режиму та підвищеними навантаженнями. Серпень — ідеальний час для її використання: кінець літа та початок нового робочого чи навчального сезону вимагають швидкої адаптації. На Vitafoods Europe […]
Концентрація — ресурс, який можна відновити У часи багатозадачності та інформаційного шуму проблема «розсіяної уваги» стосується не лише дорослих, а й дітей. Холін і фосфатидилсерин — два нутрієнти, які довели ефективність у підтримці когнітивної функції, пам’яті й навчання. Що таке холін? Холін — це водорозчинна сполука, що є попередником ацетилхоліну — нейромедіатора, відповідального за передачу […]
Вступ: нова роль відомого плоду Хурма давно відома як джерело вітамінів і мікроелементів, але завдяки досягненням сучасної нутрицевтики, ми по-новому подивилися на біоактивні компоненти цього плоду. Особливу увагу привертають таніни та специфічні поліфеноли хурми, які демонструють потенціал у детоксикації організму, нормалізації жирового обміну та підтримці мікробіому. Що таке таніни та як вони працюють Таніни — […]
Що таке пектин і як він працює в організмі? Пектин — це складний вуглевод, полісахарид, що міститься у клітинних стінках фруктів (яблука, цитрусові, сливи, айва). У травному тракті людини він не розщеплюється ферментами, але відіграє важливу роль як розчинна харчова клітковина. Після вживання пектину: він утримує воду, утворюючи гель; уповільнює засвоєння глюкози; знижує рівень холестерину; […]
Що таке функціональні волокна і чому вони важливі? Функціональні волокна — це харчові компоненти, які не перетравлюються в тонкому кишечнику, але мають значний вплив на обмін речовин, мікробіом і метаболічне здоров’я. Вони включають такі інгредієнти, як інулін, олігофруктоза, резистентний крохмаль, бета-глюкани, гуарова камедь, арабіногалактан, галактоолігосахариди (GOS), фруктоолігосахариди (FOS) тощо. На виставці Vitafoods Europe 2025 особлива […]
Поняття «краса зсередини» перестало бути лише маркетинговим гаслом. Нині ми володіємо великою доказовою базою щодо нутрицевтиків, які покращують стан шкіри, волосся та нігтів шляхом впливу на метаболізм, антиоксидантну систему, мікробіом та запальні процеси. На виставці Vitafoods Europe 2025 ця тема отримала особливу увагу, оскільки інноваційні delivery-системи значно підвищують ефективність традиційних компонентів. Колаген: не лише структурний […]
Вступ: чому ми говоримо про симбіотики саме зараз? У 2025 році поняття «симбіотик» вийшло за межі традиційної комбінації пробіотиків і пребіотиків. На міжнародній виставці Vitafoods Europe 2025 презентували десятки інноваційних рішень, що поєднують специфічні штами бактерій із ретельно підібраними волокнами, поліфенолами чи постбіотиками — створюючи синергічний ефект для підтримки шлунково-кишкового тракту, імунної системи та навіть […]
У сучасній медицині та нутрицевтиці зростає зацікавлення молекулами, що здатні впливати на глибинні механізми старіння, енергетичного обміну та клітинної регенерації. Одні з найперспективніших у цій сфері — NAD⁺ (нікотинамідаденіндинуклеотид) та його попередники NMN (нікотинамідмононуклеотид) і NR (нікотинамід рибозид). Вони стали ключовими діючими речовинами у добавках, які називають «нутрицевтиками довголіття». За даними, представленими на міжнародній виставці […]
У світі нутрицевтики ефективність більше не залежить лише від активного інгредієнта. Delivery-системи — тобто способи доставки біоактивних речовин в організм — стали новим полем інновацій. У 2025 році ми спостерігаємо революцію в формах БАДів: від класичних капсул до жувальних гумок, оральних фільмів і мікрокапсуляцій. Це не лише модний тренд, а серйозний підхід до підвищення біодоступності, […]
