Негативное мышление связано с повышенным риском деменции

Известно, что депрессия и беспокойство в пожилом и старческом возрасте являются важными факторами риска развития деменции.

Однако теперь ученые из Университетского колледжа Лондона (Великобритания)^[1] обнаружили, что вероятность развития этого заболевания повышают и некоторые модели мышления. В исследовании людей старше 55 лет они отметили, что «повторяющееся негативное мышление» связано со снижением когнитивных функций, а также с отложением определенных белков мозга, которое характерно для болезни Альцгеймера.

В течение двух лет 292 участника исследования отвечали на вопросы о том, как они обычно думают о негативном опыте, сосредотачиваясь на паттернах негативного мышления, например, во время размышлений о прошлом и беспокойстве о будущем. Участники также проходили тесты на симптомы депрессии и тревоги. Их когнитивная функция была оценена путем измерения памяти, внимания, пространственного познания и языка. Некоторым участникам также было проведено сканирование головного мозга методом ПЭТ.

Читайте также: Риск развития деменции зависит от комбинации продуктов в вашей тарелке

Исследователи обнаружили, что у людей, которые демонстрировали хронические негативные стереотипы мышления в течение четырехлетнего периода наблюдалось более сильное снижение когнитивных функций и снижение памяти, что является одним из более ранних признаков болезни Альцгеймера. У них также чаще наблюдались отложения амилоида и тау-белка в головном мозге.

В то же время, депрессия и тревога также снижали когнитивные функции, однако не вызывали аномальные отложения белков. Это позволило ученым предположить, что именно негативное мышление является основной причиной, по которой возрастает риск болезни Альцгеймера. Возможно, это происходит потому, что негативные мысли могут оказывать биологическое воздействие на наше физическое здоровье, повышая кровяное давление или уровень кортизона.

Теперь исследователи надеются выяснить, может ли отказ от негативного мышления при помощи работы с психотерапевтом, тренировки осознанности или медитации, снизить риск развития деменции и поддержать психическое здоровье в пожилом возрасте.

Читайте также: Исследователи разработали новый метод ранней диагностики болезни Альцгеймера

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

1. Natalie L. Marchant, Lise R. Lovland, Rebecca Jones, Alexa Pichet Binette, Julie Gonneaud, Eider M. Arenaza-Urquijo, Gael Chételat, Sylvia Villeneuve. Repetitive negative thinking is associated with amyloid, tau, and cognitive decline. Alzheimer’s & Dementia, 2020; DOI: 10.1002/alz.12116