Микола Бондаренко

Останніми роками вітамін D привертає дедалі більше уваги не тільки як регулятор кісткового метаболізму, а й як потужний модулятор імунної системи. Дефіцит цього вітаміну пов’язують із підвищеним ризиком розвитку різноманітних аутоімунних захворювань, включно з псоріазом, вітиліго та системним червоним вовчаком. Біологічна роль вітаміну D Вітамін D синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетового випромінювання і перетворюється […]

Вітамін K являє собою групу жиророзчинних вітамінів, які відіграють ключову роль у процесах згортання крові та метаболізму кісток. Незважаючи на те що вітамін K не настільки широко обговорюється, як інші вітаміни, його значення для здоров’я людини неможливо переоцінити. У цій статті ми розглянемо функції вітаміну K, його вплив на організм, останні дослідження в цій галузі, […]

Вітамін K2 – один із важливих мікронутрієнтів, який останнім часом привертає увагу дослідників. Цей вітамін виконує ключові функції в регуляції кальцієвого обміну, що впливає як на здоров’я кісток, так і на стан серцево-судинної системи. Вітамін K2 допомагає запобігти відкладенню кальцію в судинах і сприяє його доставці в кістки, де він необхідний для їхньої міцності та […]

Кожен із нас мріє про здорову та сяючу шкіру. Однак сучасні реалії – стрес, погана екологія, ультрафіолетове випромінювання – негативно впливають на її стан. Але є хороші новини: природа подарувала нам потужний інструмент для боротьби з цими факторами – вітамін E. У цій статті я розповім простою мовою про те, як вітамін E допомагає зберегти […]

Вірус простого герпесу (HSV) належить до найбільш поширених патогенів людини, що характеризується здатністю до пожиттєвої персистенції в нервових гангліях. Передача вірусу через слизові оболонки робить поцілунки та прямий контакт шкіри ключовими шляхами інфікування. У цій статті ми розглянемо біологічні особливості ВПГ-1 та ВПГ-2, ризики безсимптомного вірусовиділення (asymptomatic shedding) та доказові методи мінімізації передачі інфекції.