Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
    • Українська
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
    • Українська
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Тревожные расстройства: чем поможет фармацевт?

Считается, что «в мирное время» тревожными расстройствами страдает примерно 16% взрослых, но во время войны и пандемии эта цифра растет. Далеко не все они знают о своем заболевании, его основных проявлениях и способах лечения. На помощь им могут прийти фармацевты. Заподозрив у клиента признаки тревожного расстройства, сотрудник аптеки может направить его к специалисту.

Лина СПИР Лина СПИР
3 мая, 2022
in Аптечная практика, Консультация провизора
Время прочтения: 2 минут(ы)
A A
0
Главная Аптечная практика
поделиться

Какими бывают тревожные расстройства?

Принято выделять шесть основных типов тревожных расстройств.

  • Первый из них – генерализованное тревожное расстройство (ГТР), заставляющее человека чрезмерно беспокоиться о текущих проблемах: о здоровье, деньгах, работе, семье. Не стоит путать ГТР с обычной заботой. Тревожные мысли весьма навязчивы, они снова и снова прокручиваются в голове, мешают спать, работать, вести повседневную жизнь, поддерживать личные отношения. К тому же при анализе любой, даже самой пустяковой ситуации пациенты, страдающие ГТР, видят все в мрачных тонах. К примеру, телефонный звонок начальника сразу же наводит их на мысли об увольнении, а десятиминутное опоздание друга или родственника будит в воображении страшные картины автомобильных аварий.
  • Второй тип тревожных состояний известен под названием «паническое расстройство» и характеризуется появлением внезапных беспричинных парализующих приступов ужаса. Панические атаки возникают, когда никакой фактической опасности не существует, и сопровождаются чувством обреченности и потери контроля.
  • Социофобия диагностируется у людей, которые чувствуют себя крайне напряженными, неуверенными и застенчивыми в повседневной социальной среде, например на работе или в общественном транспорте. Они легко смущаются, стараются не привлекать к себе внимания и больше всего боятся получить негативную оценку со стороны окружающих. Социофобия может ограничиваться боязнью одной конкретной ситуации (к примеру, страхом есть или пить в присутствии других), а может быть настолько широкой, что человек испытывает тревогу в присутствии практически всех, кроме членов своей семьи.
  • К четвертому типу тревожных расстройств относятся конкретные фобии. Они также не имеют никакого отношения к реальному риску, но всегда привязаны к чему-то определенному, например к замкнутым или, напротив, открытым пространствам, высоте, воде, каким-то предметам или животным. Для многих даже необязательно сталкиваться с причиной своего страха. Уже только само воспоминание или упоминание о нем может стать причиной паники.
  • В число тревожных состояний включают также посттравматическое стрессовое расстройство, возникающее после опасного для жизни события и проявляющееся навязчивыми воспоминаниями и ночными кошмарами. Кроме того, такие пациенты всеми силами избегают ситуаций, напоминающих им о печальных событиях. Например, после автомобильной аварии человека практически невозможно заставить сесть в машину или воспользоваться общественным транспортом.
  • Наконец, шестым типом тревожных расстройств считается синдром навязчивых состояний, или обсессивно-компульсивное расстройство. Страдающие им люди не могут избавиться от навязчивых мыслей и используют ритуалы (определенные действия), чтобы контролировать тревогу, вызываемую самими этими мыслями. В большинстве случаев все заканчивается тем, что ритуалы подчиняют себе жизнь человека. Так, он может несколько раз проверять, выключен ли утюг, или испытывать потребность по 20 раз и больше в день мыть руки, чтобы защитить себя от «болезнетворных микробов».

У кого встречаются тревожные расстройства?

Тревожные состояния в два раза чаще возникают у женщин, чем у мужчин (13% и 6% соответственно). Кроме того, у представительниц прекрасного пола отмечен более высокий уровень стресса, причем замужние дамы больше подвержены тревожности, чем одинокие.

Находясь в состоянии стресса, женщины чаще мужчин чувствуют утрату контроля над своей жизнью. Многие из них отмечают, что уровень тревожности нарастает на протяжении жизни, в особенности из-за необходимости находить баланс между семьей и работой.

Как проявляются тревожные расстройства?

У большинства пациентов ГТР проявляется не только чрезмерной тревогой, но и целым букетом эмоциональных и физических симптомов. Они часто жалуются на раздражительность и усталость, проблемы с засыпанием и бессонницу. У женщин расстройство часто проявляется беспричинным плачем, а у мужчин – вспышками гнева и агрессии. Среди соматических проявлений стоит отметить головные боли и боли в эпигастральной области, нарушения пищеварения, мышечное напряжение, суетливость, дрожь в руках, повышенную потливость, тахикардию, сухость во рту.

Выраженные физические симптомы имеют и панические расстройства. Люди, пережившие паническую атаку, часто полагают, что у них случился сердечный приступ. В течение 5–20 минут они испытывают сильную одышку, гипервентиляцию, удушье, учащенное сердцебиение, головокружение, боль в груди, усиленное потоотделение, а также страх умереть или сойти с ума. Особенно опасны такие состояния для пациентов, страдающих некоторыми хроническими заболеваниями, например бронхиальной астмой, гипогликемией или сердечной недостаточностью.

Как лечить и чем помочь?

Первая помощь

Чтобы справляться с паническими атаками и проявлениями тревожности, в первую очередь, нужно четко осознать, что проблема носит психический характер. Поэтому страдающим гипервентиляцией предлагают подышать в бумажный или пластиковый пакет во время панической атаки. Такой прием увеличивает концентрацию диоксида углерода в альвеолярном воздухе, тем самым избавляя пациента от ощущения нарушения дыхания и страха немедленно умереть от сердечного приступа. Со временем он может научиться контролировать свое состояние.

Медикаментозное лечение

Существует немало способов медикаментозного лечения тревожных расстройств. Чаще всего применяют анксиолитики, прежде всего бензодиазепины, которые быстро снижают уровень тревожности. Однако эти препараты не лечат основную причину беспокойства (депрессию), а только «маскируют» симптомы. Иначе обстоят дела с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Они устраняют основу проблемы, однако на протяжении первых недель использования этих лекарственных средств симптомы заболевания сохраняются и даже усиливаются. Для терапии тревожных расстройств используют и другие препараты, например трициклические антидепрессанты, ингибиторы моноаминоксидазы, азапироны, противосудорожные средства.

Общим недостатком медикаментозного лечения тревожных расстройств является большое количество противопоказаний и побочных эффектов, а также формирование зависимости и синдрома отмены после приема некоторых препаратов. Именно поэтому эти состояния важно выявлять в начальной стадии, когда состояние пациента можно откорректировать без лекарств.

Альтернативное лечение

При нетяжелом течении тревожных расстройств помогают приемы релаксации, абдоминального дыхания или аутотренинга. Можно также использовать метод «экспозиции к беспокойству». Для этого следует придумать образ пугающей ситуации с наихудшим вариантом развития событий и удерживать его перед мысленным взором как минимум 30 минут. После этого следует сменить картинку – представить как можно больше положительных альтернатив пугающему варианту развития ситуации. При регулярном использовании такой техники уровень тревожности постепенно снизится.

Наконец, для успешного избавления от тревоги нужно изменить свой образ жизни. Прежде всего, следует нормализовать сон и, как минимум, 30 минут в день посвящать физическим упражнениям или прогулкам на свежем воздухе. Полезно также пересмотреть диету, «налечь» на овощи и фрукты, уменьшить количество сахара и кофеина, а также полностью отказаться от алкоголя и никотина, поскольку они существенно повышают тревожность.

В сложных случаях для устранения тревожного расстройства следует поработать с психотерапевтом, практикующим когнитивно-поведенческую терапию, позволяющую выявить и искоренить негативные модели мышления и иррациональные убеждения, которые питают тревогу.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Предыдущая новость

В Киеве фиксируют случаи заболевания ботулизмом

Следующая новость

Ученые разработали потенциальное противоядие от угарного газа

Лина СПИР

Лина СПИР

журналист журнала "Мистер Блистер". Автор аналитических статей, обзоров и заметок, как для печатного издания, так и для сайта. Сотрудничает с изданием "Мистер Блистер" с первых дней его существования

Связанные Статьи

скидки
Клиент аптеки

Скидки, как запасной двигатель торговли в аптеке

Ольга ОНИСЬКО
19 мая, 2023
Альбарелло — упаковка лекарств: дорога из аптеки в музей
На прилавках аптек

Альбарелло — упаковка лекарств: дорога из аптеки в музей

Ольга ОНИСЬКО
2 мая, 2023
Что важно знать фармацевту о выписке рецептов на антибиотики?
Искусство продаж

Пять минут до закрытия аптеки: как за это время сделать многое?

Мистер Блистер
1 мая, 2023
История рецептов лекарства: от трактата до е-рецепта
Аптечная практика

История рецептов лекарства: от трактата до е-рецепта

Мистер Блистер
13 апреля, 2023
театр
Искусство продаж

Торговый зал аптеки – театр, товары в нем – актеры

Мистер Блистер
27 марта, 2023
shutterstock_1341345770
Клиент аптеки

Как завоевать доверие клиента аптеки?

Ольга ОНИСЬКО
15 марта, 2023

Свежие новости

  • С октября профилактикой неинфекционных заболеваний будут заниматься областные центры контроля и профилактики болезней
  • Регулятор одобрил первый в мире антибиотик для лечения пневмонии
  • На вес золота. Фармацевты вошли в ТОП-10 самых востребованных профессий на рынке труда
  • Кашель лающий, сухой или с мокротами: врач рассказал симптомами каких заболеваний бывает кашель
  • Семейный врач в отпуске. Как «бесхозному» пациенту получить е-рецепты на лекарства и медицинскую помощь?

Архивы

  • Май 2023
  • Апрель 2023
  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов [elementor-template id="24718"]

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский
    • Українська

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов [elementor-template id="24718"]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In