Царство растений Кроме корня валерианы способностью смягчать негативные последствия длительных стрессов обладают трава пустырника, зверобоя, пассифлоры, мелиссы; шишки хмеля; листья, цветки и плоды боярышника; трава и корень пиона. Пустырник и боярышник отличаются дополнительным положительным влиянием на функцию сердечно-сосудистой системы. Помимо успокаивающего действия они оказывают и спазмолитическое, способствуют нормализации артериального давления при гипертензии, тонизируют сердечную мышцу, […]

Важные нутриенты Для хорошего самочувствия в период похудения большое значение имеет обеспечение организма достаточным количеством жизненно необходимых биологически активных соединений. К ним относятся витамины, минералы, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты и пр. Их дефицит часто сопровождается изменчивостью настроения, повышенной раздражительностью, бессонницей, перепадами артериального давления, головной болью. У тех, кто худеет с помощью препаратов со слабительным и […]

Різноманітність причин та складність патогенезу Основна клінічна ознака асциту (від грец. askites – подібний до надутого мішка, шкіряного хутра для води або вина) – скупчення вільної рідини в черевній порожнині. Зовні це проявляється значним збільшенням живота у розмірах та напругою передньої черевної стінки. Найчастішою причиною асциту – у 75% випадків – є цироз печінки. У […]

Главная роль – за ферментом В организме система восприятия боли начинается на периферии – с раздражения особых болевых рецепторов ноцицепторов. Эти нервные окончания реагируют на механические, тепловые и химические стимулы. Есть среди них и такие, которые активизируются только под влиянием продуктов воспаления. Их называют С-ноцицепторы, или «спящие». Возбуждение болевых С-рецепторов вызывают многие биологически активные вещества. […]

Биологическая мини-электростанция Сердце человека обладает уникальными физиологическими функциями: автоматизмом, возбудимостью, проводимостью и сократимостью. Автоматизм – это способность клеток миокарда генерировать электрический импульс. Возникающая разность потенциалов на поверхности мембран кардиомиоцитов приводит к возбуждению клеток, что влечет за собой распространение импульса по нервным волокнам проводящей системы сердца и приводит к последовательному и синхронному сокращению его отделов. Фазу […]

В последние десятилетия специалисты развитых стран обеспокоены значительным ростом распространенности неалкогольной жировой болезни печени среди населения. Неправильное питание и токсины Неалкогольной жировой болезнью печени называют хроническое заболевание, в основе которого лежит накопление жиров в клетках печени у пациентов, которые не употребляют алкоголь в гепатотоксичных дозах (более 20 г этанола в сутки) и не имеют других специфических […]

Слизова оболонка дихальних шляхів (ДП) людини вистелена миготливим війчастим епітелієм. За рахунок наявності там найтоншого шару захисного слизу та руху вій відбувається видалення механічних частинок і мікробних клітин. Імуноглобуліни, лізоцим та інші біологічно активні речовини, що містяться в секреті ДП, сприяють підтримці природного бар’єру органів дихання. Однак при вдиханні забрудненого та запиленого повітря, курінні, порушеннях […]

Винен остеохондроз Розпитуючи клієнтів, першостольникам слід обов’язково уточнювати особливості виникнення та поширення болю у грудній клітці та за грудиною. Можливо, що біль такої локалізації обумовлений остеохондрозом хребта (ОХП). Вони отримали назву вертеброгенної кардіалгії (від латів. vertebrа – хребет). Для ОХП характерне періодичне загострення больових відчуттів, їх взаємозв’язок із незручним рухом, підйомом тяжкості, тривалим перебуванням у […]

Одинаковые симптомы В соответствии с современными международными рекомендациямиглютеновая болезнь может проявляться следующими патологическими состояниями: классической целиакией, идиопатической повышенной чувствительностьюк глютену(gluten sensitivity) и аллергией к белкам пшеницы как разновидностью пищевой аллергии. Интенсивное изучение особенностей течения целиакии на протяжении последних десятилетий позволило доказать, что целиакия встречается лишь у 1-2% населения, а чувствительность к глютену без целиакии – […]

Иммунные аминокислоты Активность иммунной системы максимальна при питании, калорийность которого на 13–23% обеспечивается белками. Контактируя со слизистой оболочкой пищеварительного тракта, они стимулируют синтез антител в лимфоидной ткани стенок кишечника, а затем, расщепляясь до аминокислот, всасываются и попадают в общий кровоток, где влияют на все факторы иммунитета. Так, аминокислота аргинин гарантирует адекватный иммунный ответ при инфекциях […]

Следим за временем Согласно рекомендациям большинства диетологов, более половины суточного объема пищи (65%) необходимо употреблять в дневное время. В течение дня кушать следует 4–5 раз, желательно в одно и то же время. Ужин должен быть не позднее, чем за 2–3 часа до сна. Тем, кто страдает от избыточной массы тела, после 18.00 лучше не принимать пищу. […]

Не лише у жінок Неускладнена інфекція нижніх сечових шляхів найчастіше розвивається у жінок 20–30 років. Серед людей старше 60 років на цистит однаково часто страждають і жінки, і чоловіки. Вища захворюваність жінок пояснюється їх анатомо-фізіологічними особливостями: широким і коротким сечівником (уретрою), а також більш легким і швидким поширенням вагінальної та кишкової мікрофлори на слизові оболонки […]