Советы врача

Полезные статьи для вашего здоровья, ценные рекомендации и советы от квалифицированных врачей по широкому спектру медицинских вопросов. Ответы на ваши вопросы о здоровье, предложенные методы лечения и профилактики, анализы наиболее распространенных симптомов — всё это доступно в наших статьях. Обращайтесь к нашим материалам для надежной медицинской информации и поддержания вашего здоровья на высоком уровне.

serene sunset person releasing star shaped balloon

Психология «звездной болезни»: Понимание и преодоление нарциссизма

Кто из нас не чувствовал себя Наполеоном, стоящим на покоренной вершине? Кажется, что весь мир рукоплещет вашему успеху, и вдруг ваше отражение кажется выше, ярче, круче. Это признаки «звездной болезни», и она опаснее, чем мы думаем. Что такое «звездная болезнь»? Эпидемия нарциссизма По словам доктора психологических наук, профессора Киевского национального университета Александра Бондаренко, «звездная болезнь» […]

Психология «звездной болезни»: Понимание и преодоление нарциссизма Читать дальше »

person at start weight loss journey

Подсчет калорий для снижения веса: советы экспертов о том, как рассчитать калории для снижения веса

Понимание калорий: Основы потребления и расходования энергии Правильное потребление калорий имеет решающее значение для поддержания здорового веса и достижения целей по снижению веса. Как понять, что такое калории, рассчитать суточную потребность и разработать эффективные стратегии управления весом? Что такое калории и почему они важны? Для начала сразу уточним, что человек не ест и не потребляет

Подсчет калорий для снижения веса: советы экспертов о том, как рассчитать калории для снижения веса Читать дальше »

white clay compress woman sinuses medicinal

Целебная глина: Врачи рассказали о ее целебных свойствах

Глина — одно из древнейших природных средств, используемых человечеством на протяжении тысячелетий. В странах бывшего СССР глинолечение имеет богатые традиции и до сих пор активно применяется в санаториях и здравницах России, Украины, Казахстана, Средней Азии и Кавказа. Этот древний метод лечения использует замечательные лечебные свойства глины — природного минерала, выдержавшего испытание временем. От древнейших цивилизаций

Целебная глина: Врачи рассказали о ее целебных свойствах Читать дальше »

woman suffering salivary stones advice

Слюннокаменная болезнь: советы врача, как избежать слюннокаменной болезни и ее осложнений

Вы когда-нибудь испытывали болезненную припухлость в районе челюсти или замечали уменьшение потока слюны? Возможно, вы страдаете от слюннокаменной болезни, также известной как сиалолитиаз. Если это заболевание не лечить, оно может привести к рецидивирующим инфекциям и даже к необратимому повреждению слюнных желез. Что такое слюнные железы и их функции? Малые и большие слюнные железы В организме

Слюннокаменная болезнь: советы врача, как избежать слюннокаменной болезни и ее осложнений Читать дальше »

herpes cold sore blisters hsv1 lips refuse kissing

Можно ли целоваться при герпесе? Понятие о передаче и профилактике

Что такое герпес? Вирус простого герпеса (HSV) — это очень заразный вирус, который вызывает пожизненную инфекцию. Существует два основных типа HSV: HSV-1: В первую очередь вызывает оральный герпес, приводящий к появлению холодных язв или лихорадочных волдырей вокруг рта. Однако он также может вызывать генитальный герпес при орально-генитальном контакте. HSV-2: В основном вызывает генитальный герпес, характеризующийся

Можно ли целоваться при герпесе? Понятие о передаче и профилактике Читать дальше »

confident woman good skin keratosis pilaris

Понимание и лечение Keratosis Pilaris: Состояние куриной кожи

Вы когда-нибудь замечали на руках или ногах небольшие шершавые бугорки, напоминающие мурашки или куриную кожу? Если да, то, возможно, у вас кератоз пиларис (КП), распространенное и безвредное заболевание кожи, которым страдают до 50-80% подростков и 40% взрослых. Кератоз пилярис возникает, когда кератин, белок, защищающий кожу, накапливается и закупоривает волосяные фолликулы, что приводит к появлению характерных

Понимание и лечение Keratosis Pilaris: Состояние куриной кожи Читать дальше »

woman suffering allergies pollen plants

Сезон аллергии становится все длиннее. Как улучшить свое состояние

С приходом весны многие люди сталкиваются с симптомами сезонной аллергии — чиханием, зудом в глазах и насморком. Если вы входите в число примерно 25% взрослых, страдающих этими аллергическими реакциями, то, возможно, уже испытываете дискомфорт. Изменение климата продлевает сезон аллергии Поскольку изменение климата повышает температуру воздуха и ускоряет рост растений, аллергикам, возможно, придется быть в состоянии

Сезон аллергии становится все длиннее. Как улучшить свое состояние Читать дальше »

Сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина II): советы новым пациентам

Сартаны, также известные как блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), представляют собой класс препаратов, используемых для лечения артериальной гипертензии (высокого кровяного давления, гипертонии). Эти средства действуют, блокируя действие гормона ангиотензина II, который вызывает сужение кровеносных сосудов и повышение кровяного давления. Сартаны способствуют снижению тонуса (напряжения) кровеносных сосудов, что помогает им расширяться, поэтому уровень артериального давления эффективно

Сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина II): советы новым пациентам Читать дальше »

nobiletin man eating orange peel mister blister

Нобилетин: Мощный цитрусовый флавоноид для здоровья мозга, воспаления и метаболизма

Одним из таких соединений, привлекших значительное внимание, является нобилетин, флавоноид, содержащийся главным образом в кожуре цитрусовых. Нобилетин был широко изучен на предмет его различных терапевтических свойств, включая здоровье мозга, противовоспалительный эффект и регуляцию обмена веществ. Нобилетин — это уникальный флавоноид, который показал себя в многочисленных исследованиях, что делает его предметом большого интереса как для исследователей,

Нобилетин: Мощный цитрусовый флавоноид для здоровья мозга, воспаления и метаболизма Читать дальше »

Колики у детей: причины и как предотвратить возникновение?

Кишечные колики возникают у около 70% новорожденных. Появляются на второй неделе и проходят примерно в 3-4 месячном возрасте.

Колики у детей: причины и как предотвратить возникновение? Читать дальше »

Топ-5 лайфхаков современной мамы для профилактики простуды у подростков

Еще вчера он был ребенком, а сегодня уже подросток. Вы спокойно строите карьеру, меньше переживаете за больничные, потому что страх очередного насморка из садика остался в прошлом. Теперь у вас новые заботы: контролировать учебу, терпеть эмоциональные всплески ребенка и оставаться самым близким человеком для дочери или сына.

Топ-5 лайфхаков современной мамы для профилактики простуды у подростков Читать дальше »

Спать и высыпаться: 5 полезных советов

Получение качественного сна является важным аспектом сохранения здоровья и общего самочувствия. Вот 5 советов, которые могут помочь вам получить качественный сон: 1. Создайте регулярное расписание сна: Установление постоянного расписания сна помогает вашему организму адаптироваться к конкретным часам сна и пробуждения. Попробуйте ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные.

Спать и высыпаться: 5 полезных советов Читать дальше »

Прокрутить вверх