Старинная экзотика

С давних пор люди искали пищу, способную возбуждать сексуальное желание. Даже в первых письменных «документах» человечества — шумерских клинописных текстах — есть упоминания о таких стимуляторах. Позднее их назвали афродизиаками в честь древнегреческой богини любви и красоты Афродиты. Так что же надо съесть, чтобы стать непревзойденным любовником?

Древние «рецепты» сейчас могут только шокировать: мозг воробья, кости левой половины туловища жабы, съеденной муравьями, ящерицу, утопленную в вине… Патриции Древнего Рима очень ценили поваров из Африки, которые готовили им салаты с куриными яйцами и семенниками… слонов. Китайские целители использовали как возбуждающее средство мускус — секрет особой железы самца кабарги. По старинному «рецепту» полагалось взять 5-8 капель этой жидкости, темно-коричневой, со специфическим запахом, и пить 2-3 раза в день, растворяя в половине стакана воды.

Во времена средневековья фармацевты Флоренции предлагали желающим «любовные напитки», содержащие измельченных в порошок насекомых – шпанских мушек. Не менее популярной была и амбра – воскоподобное пахучее вещество из пищеварительной системы кашалотов. Сейчас она используется в парфюмерии, а раньше считалась непревзойденным афродизиаком. Амбру добавляли в пироги, сладкие соусы, варенье, горячий шоколад. Вот что написал знаменитый французский кулинар Брийа-Саварен, который жил на рубеже XVIII—XIX веков: «Шоколад очень хорошо восстанавливает силы. Мужчине, вынужденному заменить сон работой; рассудительному мужчине, чувствующему, что сходит с ума; мужчине, измученному и раздражительному, — дайте всем этим мужчинам пол-литра шоколада с амброй… и они почувствуют его чудесное воздействие». Любил этот возбуждающий напиток и современник Брийа-Саварена Джакомо Казанова, прославившийся как неутомимый любовник.

Питающие сладострастие

Время не подтвердило эффективность многих экзотических средств прошлого. Нет на свете чудодейственного блюда, которое в одночасье превращает импотента в героя-любовника! Чтобы ощущать радости плотской любви до старости, надо просто правильно питаться. Например, ограничивать жиры до 30% от рациона. Жиры, особенно животные, – это основные враги мужчин. А их друзья – белки, т.е. куриные яйца, творог и нежирное мясо (телятина, курица, кролик). Дело в том, что потенция зависит от уровня гормона тестостерона в крови, «сырьем» для образования которого в организме служит только полноценный белок. Вегетарианцы, не получающие такой белок, как правило, не могут похвастать выдающимися рекордами на любовном фронте. Кроме того, в печени, яйцах и молоке содержится витамин А, который способствует повышению либидо.

Полезна и рыба. Древние римляне называли ее «питающей сладострастие». Рыба также содержит ценные белки и минеральные вещества, например, цинк, фосфор, селен и йод, способствующие секреции половых гормонов. Вообще морепродукты должны быть на столе мужчин регулярно.

Впрочем, живые устрицы, несколькими дюжинами которых так любил подкреплять силы перед свиданиями тот же Казанова, или миноги, служившие «лекарством» от импотенции английскому королю Генриху I, найти проблематично. А вот, скажем, мидии, креветки и кальмары приобрести можно. И нужно. Кстати, ученые Университета Барри во Флориде установили, что мидии, как и другие морепродукты, богаты двумя аминокислотами, которые, возможно, и делают дары моря столь полезными для мужчин. Прежде ученые полагали, что возбуждающая сила устриц, мидий и кальмаров объясняется тем, что они восстанавливают запасы цинка в организме  (мужчины теряют 1-3 мг цинка после каждой эякуляции). Но опыты исследователей, вводивших обнаруженные аминокислоты подопытным животным, показали, что именно эти вещества вызывают повышенную сексуальную активность.

Сила и устойчивость

К признанным афродизиакам принадлежат многие овощи и фрукты. Из произрастающих в наших широтах – это капуста, сельдерей, морковь, бобовые, редька, спаржа, хрен и т.д.  Особенно популярен сельдерей, поскольку в нем содержатся вещества, стимулирующие работу внутренних органов, улучшающие водно-солевой обмен и усиливающие потенцию. Фаворитка французского короля Людовика XV мадам де Помпадур угощала его супом из сельдерея и оставалась для Луи Влюбленного самой желанной. В XVIII веке еще не знали, что лучше использовать свежевыжатый сок этого растения.

Менее популярна спаржа, хотя ее корни и молодые побеги очень эффективны. Дело в том, что в этом овоще есть стероидные сапонины, которые используются для повышения мужской силы и в лекарственных препаратах. Кстати, в медицине разных народов издревле считаются полезными для мужчин все овощи, по форме напоминающие их половые органы. Конечно, ничего общего с научной медициной эти постулаты не имеют. Но все же иногда бывают любопытные совпадения. Например, словом «ахуа-катль» ацтеки называли овальные плоды с маслянистой мякотью и… яички. И надо же – авокадо действительно полезен для усиления либидо. Равно как и банан, тоже имеющий «эротичную» форму. В древнеиндийском учении о сохранении здоровья Аюрведе банан упоминается среди возбуждающих средств, например, в смеси с карри, маслом и грецкими орехами.

А вот может ли быть «сексуальным» обычный картофель? Специалисты говорят, что да, если приготовить его по-особенному: очистить и отварить в подсоленной воде со смесью трав (по столовой ложке листьев малины, крапивы, можжевельника, цветов липы и сосновой хвои). Даже столь «неромантичные» овощи, как лук и чеснок способны на чудеса. Только, разумеется, есть их надо регулярно, а не непосредственно «до того» — уж больно запах ядрен.

Раз уж речь пошла о запахах, нельзя не упомянуть душистые специи, повышающие влечение, – острый перец, имбирь, мускат, петрушку, укроп, базилик и т.д. Полезны также пшеничные отруби и семечки – тыквенные, подсолнечные, кабачковые, кунжутные. Надо мужчинам есть и орехи – миндаль, арахис, грецкие. А вот какао и ваниль, напротив, не настраивают их на нужную «волну».

Без Бахуса Венера зябнет?

Бытует мнение, что алкоголь также принадлежит к афродизиакам. Действительно, бокал вина в романтической обстановке помогает расслабиться, преодолеть неуверенность в своих силах и увеличивает желание. Король Франции Генрих IV, известный своим неукротимым нравом в отношении женского пола, ежедневно выпивал рюмку коньяка, смешанного с куриным желтком. Но, заметьте, только одну!

Спиртное имеет двухфазное действие: сначала возбуждает, а потом тормозит нервную систему. Это может обернуться или аноргазмией, когда мужчина не способен достичь оргазма, или проблемами с наступлением эрекции.

На сей счет римский комедиограф Публий Теренций еще два тысячелетия назад остроумно заметил: «Без Бахуса Венера зябнет». Но потом предупредил, что из-за лишнего глотка Эрот может отвернуться. А современные врачи говорят, что даже пиво – неподходящий напиток для желающих успехов в любви. Если уж хочется употребить бодрящий напиток, пусть это будет чай или кофе. А чтобы он не казался банальным, можно на его основе приготовить «приворотное зелье»: добавить в него немного ликера или бальзама и подать в красивых чашечках, добавив в каждую мед.

Удовольствие за столом

Секс и еда для нас – большие удовольствия. И чтобы они оставались таковыми всегда, надо вносить в них разнообразие.

Время от времени устраивайте романтический ужин – при свечах, с красивой сервировкой. Найти повод можно всегда! И пусть стол выглядит также красиво, как и та, которая его накрыла. Ну, и блюда должны быть подобающими. Например, мягкая телятина с острым соусом и салат из помидоров и огурцов с обилием зелени. А на десерт — желе или горячий шоколад. Тот самый, который любил Казанова…

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE